19 мая Как принять и полюбить себя
Представьте, что вы идете по улице и встречаете человека, который одет, как вы. Ведет себя, как вы. У него такая же жизненная история, как у вас. Такие же привычки, мировоззрение, страхи и радости. По сути — вы встретили себя. Хоте ли бы вы стать своим другом? Ответ должен быть «Конечно же да!». В противном случае вам нужно выяснить, что же такого в вас есть, из-за чего вы не хотели бы стать своим другом. И разобраться с этим. Может вы часто врете или много ноете, или подставляете друзей, или делаете еще что-то, что характеризует вас как не очень хорошего человека. Просто разберитесь с этим. Избавьтесь от всего того, что вы не хотели бы видеть в друге.
Станьте человеком достойным, уважаемым, ответственным, вежливым, и ,таким образом, начните уважать себя и будьте верны, в первую очередь, себе.
Другими словами можно сказать так. Определите свои слабые стороны и придумайте, как их компенсировать или перекрыть. Определите свои сильные стороны, и научитесь пользоваться ими так, чтобы получать то, чего вы хотите. Признайте свои ошибки в прошлом, извлеките из них уроки и перестаньте их повторять. Не нужно тащить их с собой всю жизнь.
Таким образом вы узнаете, кто вы есть на самом деле, вам станет комфортно с собой и вы начнете нравится себе.
Это было первое.
Второе. Перестаньте предъявлять к себе необоснованные, нереалистичные ожидания. Требуя от себя того, на что вы по факту на данный момент не способны, вы обрекаете себя на муки. Если вы никогда раньше не играли в футбол, то не стоит корить себя за то, что вы за два месяца не стали игроком высшей лиги. Если вы раньше никогда не занимались бизнесом, то не стоит себя корить, если первая ваша попытка предпринимательства не увенчалась успехом.
Смотрите на то, что вы по факту способны сделать на текущий момент, и от этого отталкивайтесь. Постепенно, шаг за шагом.
Не нужно быть идеальным, будьте достаточно хороши для себя. Когда вы чувствуете, что достаточно хороши для себя, и очевидно, что вы не чувствуете себя плохо из-за того, чем вы не являетесь (потому что вы разберетесь с этим со временем или найдете людей, которые разберутся с этим вместо вас в обмен на то, что вы умете делать хорошо), – у вас всё под контролем! 🙂