09 мая Как обрести уверенность в себе
Давайте сначала разберемся, что означает «обрести уверенность», «стать уверенным» и т.д. Однажды я учился жонглировать тремя теннисными мячами. Критерием успешности тогда для меня было сделать один полный круг. Примерно после часа проб у меня это получилось. Я доказал себе, что могу минимально жонглировать мячами. Я теперь уверен в этом. Также когда-то было с вождением автомобиля. В 10 лет я впервые самостоятельно проехал 100 метров на машине. Был ли я после этого уверен в том, что смогу это повторить? Конечно. Тоже самое работает в спорте, публичных выступлениях, соблазнении, программировании и прочем. Когда Вы на личном опыте доказали себе, что можете что-то выполнить, Вы обретаете уверенность в этом.
Что тогда означает фраза «стать уверенным в себе»? Когда люди испытывают, к примеру, страх или волнение перед тем, что они хотят сделать, то можно услышать от них что-то типа «мне не хватает уверенности для этого», «мне нужно стать уверенным в себе, чтобы я смог [отправить резюме, подойти к понравившейся женщине, сделать звонок по работе]». Но в предыдущем абзаце мы разобрали, что уверенность приходит с реальным опытом. Получается, что во фразе «мне нужно стать уверенным в себе, чтобы я смог […]» есть логическая ошибка, причина и следствие поменяны местами. Имеем замкнутый круг. Для достижения желаемого человек ищет уверенность, но уверенность приходит только после достижения желаемого.
Таким образом, чтобы действительно обрести уверенность в чем-то, нужно это что-то сделать, доказать себе на личном опыте.
Но здесь есть другой интересный момент. Для чего людям вдруг особенно нужна уверенность в себе , когда они собираются делать что-то новое и важное для себя? Возвращаемся к ранее сказанному. В такие моменты некоторые люди испытывают волнение, страх, нервничают. Что вполне естественно и нормально. И хотят избавиться от этих переживаний. Потому что какой-то умник когда-то сказал, что для достижений нужно быть уверенным в себе, непоколебимым, классным, нормальные люди не бояться и вообще, тем самым нарушив причинно-следственные связи.
Просто постепенно понемногу двигайтесь к задуманной цели, и всё у вас получится 😉
Вот только «уверенность в себе» не всегда означает «быть довольным собой». Вы ведь этого на самом деле хотите? 🙂